今朝の江戸巡りウォーキング

　月曜日から寝過ごした。まったくもって、だらしない自分に腹が立つ。嗚呼、情けなや。
４時半にあわてて起床するも、寝ぼけていてしたくが進まず、スタートも遅れる。
５時１４分にやっとスタート。時間がないので、気合を入れてウォーキング。
なんだか、江戸巡りどころでなく、とにかく往復最短距離で皇居周回を目指す。
桜田門から皇居前広場に入ると、二重橋前で、スーツ姿の男性数名、皇居に向かいきちんと整列して柏手を打っている。君が代の斉唱が始まる...。何故か、私も一瞬、無条件に立ち止まって起立しそうになる。坂下門に至らんとするとき、「天皇陛下、万歳」と万歳三唱。静かな皇居前広場に響きわたっていた。とにかく、私は平素よりスピードを上げてのウォーキング。大手門前から、大手町を抜け、鎌倉橋を渡り、神田の多町、鍛冶町、東松下町、須田町、岩本町、さらに秋葉原駅前を抜け、神田和泉町。
台東区に入り、浅草橋、鳥越、三筋、西浅草。すでにタイムリミットを過ぎている。やけっぱちで２０キロ歩くことにして、ビューホテル脇を抜け、花やしき前を通り、浅草寺、浅草神社に参拝、馬道から言問橋たもと。待乳山聖天を参拝し、猿若町を抜け帰宅。
２時間５１分、２０．６１Km、２２９４５歩、消費カロリー１３２７Kcal、脂肪燃焼量１３６．７ｇ。
平均時速７．２キロ、普段の６キロ前半からするとかなりのハイペース。ちょっと、街巡りには適さないスピード...。特に、疲労するわけではないが、何となく味気のないウォーキングになる。やっぱり、早起きしなければいけないと痛感した。　


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